El azúcar blanco es un antinutriente

El azúcar blanco al igual que otros alimentos no solo no nos nutren sino que son antinutrientes, mi consejo es sustituirlo por el azúcar moreno o por la stevia que es una planta 100% natural que endulza mucho más que el azúcar y ademas no perjudica a los diabéticos.
Mirad todas las enfermedades que nos puede ocasionar; aquí os pongo unos ejemplos.


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